Regionshallenmeisterschaften Region Mitte, 21.-22.01.2023, Düsseldorf
| Name | Distanz | Zeit | Platzierung AK | AK |
| Tobias Schramm | 200 m | 26,82 sec | 9. | MJ U20 |
| Fabian Verlinden | 60 m | 8,02 sec (Vorlauf) | 8. | MJ U18 |
| Fabian Verlinden | 200 m | 25,51 sec | 6. | MJ U18 |
| Johanna Fürstenberg | 200 m | 31,30 sec | 6. | W HK |
| Johanna Fürstenberg | 60 m | 9,04 sec | 10. | W HK |
Tobias und Fabian sind jeweils persönliche Bestzeiten gelaufen. Für Johanna ist das der erste Wettkampf nach knapp 5 jähriger Pause. Trainerin Sarah Hückelhoven zog sich bei ihrem 60 m Sprint eine Verletzung zu und schied dadurch leider aus.
31. Waldlauf Hinsbeck 21.01.23
| Name | Distanz | Zeit | Platzierung AK | AK |
| Frank Schramm | 5 km | 18:50 min | 1. | M50 |
| Andreas Kiekhöfel | 5 km | 21:22 min | 1. | M45 |
| Michael Chmielewski | 5 km | 22:32 min | 1. | M60 |
| Daniela Kiekhöfel | 5 km | 25:12 min | 2. | W40 |
| Irina Schramm | 5 km | 26:37 min | 3. | W50 |
| Silke Wolters | 5 km | 29:05 min | 4. | W50 |
| Guido Wender | 10 km | 41:55 min | 1. | M50 |
| Andre Leichsenring | 10 km | 49:05 min | 4. | M45 |
| Gitta von der Burg | 10 km | 53:44 min | 1. | W50 |
| Jürgen Hellermann | 10 km | 53:44 min | 4. | M60 |
Frank Schramm ist einen hervorragenden Wettkampf gelaufen und belegte den 2. Platz Gesamt
Patrick Daams konnte leider sein 10 km Rennen nicht beenden aufgrund muskulärer Probleme.
Gesamtwertung der Waldlauf Cup Wertung (SeidenraupenCross Krefeld+ Rund um den Bismarckturm Viersen+ Waldlauf Hinsbeck)
2 Siege durch den TuS Oedt:
Frank Schramm in der M40 bis M55 und Michael Chmielewski in der M60 und älter.
